통풍 초기증상 / 치료 방법 총 정리

통풍 초기증상 대개 급작스럽게 발생합니다. 이 질병은 종종 '왕의 질병'으로 불리기도 했답니다. 고대 왕들이 즐기던 풍족한 식사와 관련이 있었기 때문이죠. 하지만 오늘날에는 누구에게나 찾아올 수 있는 무서운 불청객입니다. 그렇다면 통풍이란 무엇인지, 왜 생기는지, 초기 증상은 무엇이며 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 알아볼까요?

 

1. 통풍이란?

통풍은 체내에 요산이라는 물질이 과도하게 축적되어 생기는 염증성 관절염의 일종입니다.

요산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되지만, 어떤 이유로 인해 배출되지 못하면 관절에 쌓여 염증을 일으키죠. 이 염증이 바로 통풍의 원인이 됩니다. 상상해보세요, 작은 유리 조각들이 당신의 관절 속을 긁고 있는 느낌! 정말 끔찍하지 않나요?

 

2. 통풍의 원인 4가지

통풍의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1) 식습관

고단백 식품, 특히 육류, 해산물, 알코올은 요산 수치를 급격히 높일 수 있습니다.

2) 유전

가족 중에 통풍 환자가 있다면, 당신도 통풍에 걸릴 가능성이 높습니다.

3) 비만

체중이 많이 나가면 요산 수치가 증가할 수 있습니다.

4) 기타 질환

고혈압, 당뇨, 신장 질환 등도 요산 배출에 영향을 미칩니다.

3.통풍 초기 증상 4가지

통풍의 초기 증상은 대개 급작스럽게 나타납니다. 한밤중에 발가락이 불타는 듯한 통증으로 잠에서 깨어난다면, 그것이 바로 통풍일 수 있습니다.

1) 극심한 통증

주로 발가락과 발목 무릎에 통증을 느낍니다.

2) 붓기와 발적

통증이 있는 부위가 붓고, 빨갛게 변합니다.

3) 열감

염증 부위가 뜨거워집니다.

4) 관절의 움직임 제한

통증 때문에 관절을 움직이기 어렵습니다.

4. 통풍 치료 방법

통풍의 치료는 급성 발작을 완화하고, 재발을 방지하는 두 가지 목표로 이루어집니다. 여기에 몇 가지 방법이 있습니다.

1) 급성 발작 시 

a. 약물 치료

- 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)

- 콜히친

- 코르티코스테로이드

b. 휴식과 냉찜질

- 통증이 심한 관절을 쉬게 하고, 염증과 붓기를 줄입니다.

2) 재발 방지

a. 체중 관리

비만은 통풍의 큰 원인입니다. 건강한 체중을 유지하세요.

b. 건강한 식습관

- 고요산 식품(육류, 해산물, 알코올)을 피하고, 과일과 채소를 많이 섭취하세요.

c. 수분 섭취

- 충분한 수분섭취로 요산이 체외로 배출되도록 돕습니다.

5. 통풍 합병증 3가지

통풍을 방치하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

1) 만성 통풍성 관절염

지속적인 염증으로 관절이 변형될 수 있습니다.

2) 요산 결석

신장에 결석이 생길 수 있습니다.

3) 심혈관 질환

통풍 환자는 심혈관 질환의 위험이 높아집니다.

통풍은 누구에게나 찾아올 수 있는 무서운 병입니다. 하지만 올바른 식습관과 생활 습관으로 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 작은 습관 하나가 당신의 관절을 지킬 수 있다는 사실, 잊지 마세요!

 

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