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히어로즈 카드 발급 방법 / 혜택 비교 히어로즈 카드 발급 조건은 전역 후 3년 이내의 만 34세 이하 제대 군인입니다. 이 카드는 전역 군인의 사회복귀와 자기 계발 혜택을 주는 체크카드입니다. 지금부터 이 카드의 발급 대상, 혜택, 발급 방법 등을 설명해드리겠습니다.    1. 히어로즈 카드란? 청년 제대 군인들이 전역 후 사회에 적응과 자기계발을 돕기 위해 국가보훈부가 금융사와 함께 출시한 체크카드입니다. 이 카드를 발급하면 다양한 생활 편의 및 자기계발 혜택을 받을 수 있습니다. 현재 IBK기업은행, KB국민카드, NH농협카드  세 곳에서 발급받을 수 있습니다.    2. 발급 대상히어로즈 카드 발급 대상은 전역 후 3년 이내, 만 34세 이하의 제대 군인입니다.  3. 카드 혜택히어로즈 카드 혜택은 아래와 같습니다. (카드사별로 세부 .. 2024. 7. 26.
동사무소 업무시간 점심시간 무인민원발급기 동사무소 업무시간 평일 오전 9시부터 오후 6시까지입니다. 요즘 온라인으로 많은 업무 처리가 가능하지만, 그래도 담당자분과 상담을 하며 진행해야 하는 업무들이 있습니다. 그럴 때 동사무소를 방문하게 되는데  자세한 방문 시간에 대해 알아보도록 하겠습니다.   1. 평일 업무시간평일 동사무소 업무 처리는 오전 9시부터 오후 6시까지 가능합니다. 혹시 대기가 많아질 수 있으니 오후 5시 30분 이전에는 미리 방문하는 것을 추천드립니다.  ※ 지역마다 평일 동사무소 운영시간에 차이가 있을 수 있습니다. 미리 전화 문의하고 방문해주세요.   2. 평일 점심시간동사무소 평일 점심시간은 낮 12시부터 오후 1시까지 입니다. 교대 근무를 하기 때문에 업무를 볼 수 있지만, 대기가 있을 수 있습니다. 혹시 특정한 업무.. 2024. 7. 26.
갑상선기능저하증 증상 및 추천 음식 갑상선기능저하증 증상은 쉽게 알아차리기 힘들지만, 증상이 심해지면 우리의 몸과 마음에 심각한 영향을 주는 질환입니다. 지금부터 우리 몸 안에 작은 나비 모양의 갑상선이 제 역할을 하지 못해서 일어나는 이 질환의 증상과 원인 치료 법 등을 알아보겠습니다.  1. 갑상선기능저하증이란? 우선 갑상선은 목에 튀어나온 부분에 위치한 나비 모양을 한 기관입니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬은 인체의 대사과정을 촉진하여 몸의 기능을 정상적으로 유지하는데 도움을 줍니다. 이러한 갑상선이 제 역할을 하지 못하는 경우 아래와 같은 증상이 나타납니다.  2. 증상  갑상선기능저하증의 증상은 일상 생활에서 흔히 나타나는 몸의 변화로 놓치지 쉽습니다.  1) 피로함지속적으로 피곤이 몰려오고 무기력합니다. 2) 체중 증가 적게 먹.. 2024. 7. 25.
요로결석 증상 및 치료 알아보기 요로결석 증상만큼 극심한 통증을 유발하는 질병은 많지 않습니다. 갑작스럽게 극심한 통증을 가져오는 이 질환은 일상생활이 어려울 만큼 통증이 심합니다. 지금부터 이 질환의 원인과 증상 그리고 예방법과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.   1. 요로결석이란?몸 속에 소변이 이동하는 길에 자갈처럼 단단한 결석이 생기는 질환입니다.이 작은 자갈과 같은 돌이 큰 고통을 일으키고, 일상생활에 지장을 줄 만큼 불편함을 느끼게 합니다. 극심한 통증으로 견딜 수 없을 만큼 아픈 이 질환에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.    2. 요로결석 증상증상은 여러가지가 있는데 대표적인 4가지 증상에 대해 설명드리겠습니다.  1) 복부의 심한 통증옆구리와 하복부에 갑자기 날카로운 통증이 느껴집니다. 마치 배안에 작은 .. 2024. 7. 25.
장애인활동지원사 교육/취업/급여 안녕하세요. 오늘은 장애인활동지원사에 대해 알아보겠습니다. 장애인활동지원사는 정년이 따로 없기 때문에 중장년층에서 많이 도전하는 직업입니다. 교육와 실습으로 역량을 갖춘 후 다양한 기관에서 근무가 가능합니다. 아래 내용을 참고하셔서 교육과 취업에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.  1. 장애인활동지원사는? 장애인 가정에 방문해서 일상생활을 돕고 자립을 지원하는 국가 돌봄 서비스입니다.    1-1. 주로 하는 역할. - 개인 위생관리 - 식사 도움- 청소 및 주변 정돈- 취사- 세탁- 외출 동행- 자녀 양육 보조 등  2. 장애인활동지원사 급여2024년 기준 장애인활동지원사의 기본 시급은 16,150원입니다. 근무 시작 후 1년이 지나면 퇴직금도 받을 수 있습니다.  급여 계산하기 GO!  3. 장애인활동지.. 2024. 7. 24.
수족구병 증상/치료/결석 기간 알아보기 수족구병 증상은 손과 발 그리고 입안에 수포가 생기거나 열이 납니다. 바이러스성 질병으로 전염력이 강하고 따로 치료약이 있는 것이 아니기 때문에 예방이 더욱 중요합니다. 지금부터 최근 유행하는 이 질병의 증상과 예방법에 알아보도록 하겠습니다.  1. 수족구병이란?수족구병은 아이들에게 흔히 발생하는 전염력이 강한 바이러스성 질병입니다.   주로 여름과 가을에 유행하고, 5세 이하 유아에게 많이 발생합니다. 하지만 성인도 걸릴 수 있기 때문에 아이가 어린이집, 유치원 등에서 걸리면 가족 모두가 전염되어 고생을 하는 경우도 많습니다.   2. 수족구병 증상1) 발진과 물집아이들의 손과, 발, 입에 발진이나 물집이 생깁니다. 아이들이 간지럽다고 하고 해서 보면 손과 발에 작은 반점들이 있고 물집으로 변합니다. .. 2024. 7. 23.
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