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참외의 효능과 부작용/참외 요리법 참외는 달콤하고 신선한 맛을 주는 한국의 대표적인 여름 과일입니다. 노란색의 고운 참외는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 참외는 맛있기도 하지만, 부작용도 있는데요 다양한 참외의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.  1. 참외의 효능참외는 아삭아삭하고 즙이 많죠. 달콤하면서도 신선한 오이 맛도 나는 여름 과일이에요. 저도 참외를 참 좋아하는 데요 참외의 효능 여섯가지를 알아보겠습니다. 1) 수분 공급 참외의 큰 특징 중 하나는 높은 수분 함량입니다. 더운날 시원한 냉수를 한 모금 마시는 것과 같아요. 인체에 수분을 유지하는 가장 좋은 방법으로는 물이나 수분이 풍부한 과일을 먹는 것 입니다.  2) 풍부한 비타민과 미네랄로 면역 체계 강화비타민 A와 C가 풍부한 참외는 면역 체계 강화를 돕습니다.비.. 2024. 7. 16.
카무트 효소의 효능과 부작용 안녕하세요. 다들 카무트 효소라는 것에 대해서 한번쯤은 들어보셨을 텐데요. 오늘은 카무트 효소가 무엇이고 어떤 효능과 부작용이 있는지 알아보겠습니다. 적절한 섭취를 통해 건강에 도움을 줄 수 있으니 내용을 끝까지 봐주시기 바랍니다.  1. 카무트 효소란 무엇인가?카무트 효소는 고대 곡물에서 추출한 효소를 말하는데요, 현대 밀보다 더 많은 단백질, 비타민, 미네랄을 함유하고 있습니다. 카무트 효소는 소화를 촉진하고, 영양소의 흡수를 돕는 중요한 역할을 합니다.  2. 카무트 효소의 효능 1) 소화를 돕습니다. 카무트 효소는 소화 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 음식의 소화를 돕고, 영양소를 효과적으로 흡수하게 하여 일반적인 복부 팽만감이나 통증을 줄여줍니다.  2) 영양소의 증진카무트 효소는 소화를 도와.. 2024. 7. 16.
자녀장려금 놓치신 분/ 지급 조건/ 기한 후 신청 방법/ 지급일 2024.07.15 - [경제 생활 정보] - 2024 에너지바우처 대상 여름철 하절기 신청 사용기간 오늘은 자녀장려금에 신청 대상, 신청 방법과 지급일을 알아보겠습니다. 자녀장려금은 자녀 양육 지원을 위해 총 소득(부부합산) 7천만원 미만이면서 부양자녀(18세 미만)이 있는 경우 1인당 최대 100만원(최소 50만원)을 지급하는 제도입니다. (3인의 경우 최대 300만원) 2024년 5월 자녀장려금 신청을 놓치신 분들은 11월 30일까지 기한 후 신청을 하시면 됩니다. 11월 30일까지 신청하면 지급일은 신청 후 약 4개월입니다. 자녀장려금 신청 바로가기! 1. 자녀장려급 지급 조건 배우자, 부양자녀, 직계존속이 있으면서 배우자 총 급여액이 3백만원 미만이면 홑벌이, 3백만원 이상은 맞벌이 가구 입니다.. 2024. 7. 15.
문화누리카드 총 정리/사용처/발급 방법/무료 노트북 받기 알아보기 안녕하세요. 오늘은 정부에서 제공하는 저소득층 복지 혜택인 문화누리카드에 대해 알아보겠습니다. 신청 대상과 다양한 사용처 그리고 무료 노트북을 받을 수 있는 내용까지 확인하시고 꼭 신청하셔서 기회를 놓치지 않으시길 바랍니다 . 누리집 온라인 발급 바로가기!  1. 문화누리카드 이용 및 발급 기간 - 발급 : 24년 2월 1일 ~ 24년 11월 30일 (주민센터 발급은 24년 11월 29일까지)- 이용 : ~ 24년 12월 31일까지  2. 문화누리카드란? 문화누리카드는 복권기금에서 마련한 자원을 활용하여 7세 이상의 기초생활수급자, 한부모가정, 차상위계층 가구원들에게 선불카드로 지급되는 복지입니다. 24년부터는 연간 13만원으로 금액도 증액이 되었습니다.  3. 문화누리카드 발급 조건 7세 이상 기초생활.. 2024. 7. 15.
2024년 청년월세 한시 특별지원/지원 자격/대리접수/온라인 접수 방법 안녕하세요. 오늘은 청년들이 겪고 있는 경제적 어려움을 덜어주기 위해 정부에서 시행하는 청년 월세 한시 특별지원에 대해서 알아보겠습니다. 이 정책의 지원 대상을 알아보시고, 본인이 대상이라면 복지로 사이트에서 바로 신청하시기 바랍니다. 2024년 한시적으로 운영되는 정책이라 가능한 한 빨리 요건을 확인 후 신청하세요!  복지로 신청 바로가기!  1. 청년월세 특별 한시지원 '지원 대상' 19세~34세의 독립거주 무주택 청년 중 소득이 기준 중위소득 60% 이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100% 이하인 청년입니다. (단, 30세 이상 혼인(이혼), 미혼부,모, 30세 미만 미혼 청년의 소득이 중위소득 50%으로 생계를 달리한다고 인정되는 경우 원가구 소득을 고려하지 않습니다. 2. 청년월세 특별 한시.. 2024. 7. 15.
2024 에너지바우처 대상 여름철 하절기 신청 사용기간 안녕하세요. 오늘은 국민 모두가 더운 여름과, 추운 겨울을 잘 보낼 수 있도록 에너지 취약 계층에게 에너지 바우처(이용권)을 제공하여 전기, 도시가스, 지역난방, 등유, LPG, 연탄을 구입할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 소득기준과 세대원 특성 기준을 모두 충족해야 지원을 받을 수 있기 때문에 신청 대상을 잘 살펴보시고, 신청하셔서 시원한 여름, 따뜻한 겨울을 보내셨으면 좋겠습니다.   복지로에서 신청하기!  ※복지로 로그인 > 서비스 신청 > 복지서비스 신청 > 복지급여 신청 > 저소득층 > 에너지바우처 1. 에너지 바우처 신청 대상자[소득과 세대원 특성을 모두 충족해야 함]- 소득기준 : 생계급여, 의료급여, 주거급여, 교육급여 수급자 - 세대원 특성 : 주민등록표 등본상 기초생활수급자(본인)또는.. 2024. 7. 15.
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