반응형 통풍에안좋은음식1 통풍에 안좋은 음식 알아보기 통풍에 안좋은 음식, 피해야 할 유혹들 통풍은 우리 몸에서 요산이 축적되어 발생하는 고통스러운 질환입니다. 그러니 우리가 먹는 음식이 얼마나 중요한지 말할 필요가 없죠. 통풍을 관리하려면 몇 가지 음식들을 반드시 피해야 합니다. 그렇다면 어떤 음식들이 통풍에 악영향을 미칠까요? 그리고 피해야 할 생활습관은 무엇일까요? 이 글을 통해 알아봅시다. 1. 통풍에 안좋은 음식1) 고퓨린 식품고퓨린 식품은 통풍 환자에게 특히 위험합니다. 퓨린이 많이 함유된 음식은 몸에서 요산으로 변하고, 이는 통풍 발작을 유발합니다. a. 붉은 고기소고기, 돼지고기, 양고기 등은 퓨린 함량이 높습니다. 비유하자면, 이런 고기들은 통풍의 '불쏘시개' 같은 존재죠. b. 내장육간, 신장, 곱창 등은 특히 피해야 합니다. 이들은 .. 2024. 8. 3. 이전 1 다음 반응형
