요로결석 증상만큼 극심한 통증을 유발하는 질병은 많지 않습니다. 갑작스럽게 극심한 통증을 가져오는 이 질환은 일상생활이 어려울 만큼 통증이 심합니다. 지금부터 이 질환의 원인과 증상 그리고 예방법과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 요로결석이란?
몸 속에 소변이 이동하는 길에 자갈처럼 단단한 결석이 생기는 질환입니다.
이 작은 자갈과 같은 돌이 큰 고통을 일으키고, 일상생활에 지장을 줄 만큼 불편함을 느끼게 합니다. 극심한 통증으로 견딜 수 없을 만큼 아픈 이 질환에 대해 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
2. 요로결석 증상
증상은 여러가지가 있는데 대표적인 4가지 증상에 대해 설명드리겠습니다.
1) 복부의 심한 통증
옆구리와 하복부에 갑자기 날카로운 통증이 느껴집니다. 마치 배안에 작은 칼날들이 지나다니는 기분이 듭니다.
2) 혈뇨
소변에 피가 섞여 나오는데, 이는 결석들이 요로를 긁으며 생기는 현상입니다.
3) 빈뇨와 긴급뇨
소변이 자주, 참을 수 없을 정도로 마렵습니다. 이는 결석들이 요로를 자극하기 때문입니다.
4) 구토 및 울렁거림
심한 통증으로 소화기관이 영향을 받아 울렁거림을 느낄 수 있습니다.
3. 요로결석 원인
이 질환은 여러 가지 원인에 의해 복합적으로 발생하지만, 대표적인 몇 가지를 알려드리겠습니다. 원인을 알면 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
1) 수분 섭취 부족
수분이 부족하면 소변이 농축되어, 결석 위험이 커집니다.
2) 고단백/고염분 위주 식단
고단백, 고염분 식단이 결석을 만들기 쉽습니다.
3) 유전적인 요인
유전적인 요인이 있을 수 있습니다.
4) 기저 질환
신장 질환이나 갑상선 기능 항진증 등의 질병이 있다면 요로결석을 유발할 수 있습니다.
4. 요로결석 예방
생활습관 개선은 가장 큰 예방 법입니다. 평소에 실천해 보세요.
1) 충분한 물 섭취
하루 최소 8잔 이상 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
2) 식습관 개선
나트륨과 단백질 섭취를 조절하세요.
3) 규칙적인 운동
운동을 하여 몸속 노폐물 배출을 돕습니다.
4) 정기적인 건강 체크
신장의 기능을 정기적으로 확인하고, 질환을 조기 발견하는 것이 도움이 됩니다.
5. 요로결석 치료 방법
결석의 크기나 위치에 따라 치료법이 다릅니다. 작은 결석은 자연 배출이 가능하지만 큰 결석은 병원에서 치료를 받아야 합니다. 자연 배출을 하는 경우가 가장 좋지만, 상태에 따라 병원에서 수술을 받아야할 수 도 있습니다. 증상이 있다면 일단 비뇨의학과(비뇨기과)를 방문하시는 것을 추천드립니다.
1) 자연 배출
작은 결석은 수분 섭취나 통증 완화제를 사용하면서 자연스럽게 배출할 수 있습니다.
2) 약물 치료
결석을 녹이거나 소변의 흐름을 돕는 약물로 치료를 합니다.
3) 체외 충격파 쇄석술
체외 충격파로 결석을 작게 분해하여 치료합니다.
4) 내시경 수술
내시경으로 직접 결석을 제거하는 방법입니다. 작은 절개로 가능하며 회복이 빠릅니다.
5) 수술
위 방법으로 결석이 제거되지 않는다면, 개복 수술이 필요한 경우도 있습니다.
요로결석은 작은 결석으로 인해 생기지만 고통은 정말 큰 질환입니다. 하지만 생활습관의 변화를 통해 이 질환을 치료하고 예방할 수 있습니다. 오늘부터 물을 8잔 이상 마시고, 밖에 나가서 30분 이상 산책을 시작해 보세요!
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