반응형 전체 글88 엉겅퀴 효능 4가지/부작용/영양제 알아보기 엉겅퀴 효능 고대부터 약초로 사용되어 오늘날에도 많은 사랑을 받는 식물입니다. 자연의 회복력과 치유력을 가진 이 식물은 자연의 기적이라고 불린다고 합니다. 지금부터 이 식물의 효능과 부작용 그리고 복용방법까지 알아보도록 하겠습니다. 1. 엉겅퀴란 무엇인가?엉겅퀴는 국화과에 속하는 식물로, 그 날카로운 가시와 아름다운 보라색 꽃으로 쉽게 식별됩니다. 중세 유럽에서는 엉겅퀴를 "신의 은혜"라 불렀을 만큼, 사람들은 이 식물이 가진 치유력을 높이 평가했습니다. 그 가시들은 마치 우리의 몸을 지켜주는 강한 방패와도 같고, 꽃은 그 안에서 피어나는 희망과 생명력의 상징입니다. 2. 엉겅퀴 효능 4가지엉겅퀴는 실리마린이라는 강한 항산화 물질이 풍부하며, 몸을 보호하고 면역력을 강화합니다. 1) 간 건강대표적.. 2024. 7. 30. 바나나 효능 4가지/ 보관 방법 / 칼로리 알아보기 바나나 효능 자체로도 우리 몸과 마음에 이로운 훌륭한 과일입니다. 지금부터 이 노란 과일이 왜 우리 몸과 마음에 도움을 주는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 그리고 바나나 보관방법과 다이어트를 고려하시는 분들을 위해 칼로리와 영양성분까지 알려드리도록 하겠습니다. 1. 바나나 효능 4가지바나나는 에너지의 원천이자 우리 몸과 마음의 건강에도 놀라운 도움을 줍니다. 1) 에너지의 원천바나나는 마치 자연이 선물한 에너지 바입니다. 운동 전후로 섭취하면 즉각적인 활력을 제공합니다. 자연에서 나는 이 작은 황금 덩어리는 탄수화물, 특히 천연 당분이 풍부해 몸을 빠르게 충전해줍니다.2) 스트레스 완화우울하거나 피곤할 때 바나나를 한 입 베어 물어보세요. 마치 햇살 가득한 날처럼 기분이 밝아질 것입니다. 바나나.. 2024. 7. 30. 전남청년문화복지카드 신청 조건/혜택/신청 방법 알아보기 전남청년문화복지카드 신청 조건 충족을 위해서는 전라남도 주민, 그리고 만 18세부터 39세 사이 청년이어야 합니다. 지금부터 청년들에게 다양한 문화생활의 기회를 제공하는 전남청년문화복지카드 신청 조건과 혜택 그리고 신청 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 전남청년문화복지카드란?이 카드는 전라남도에 거주하는 청년들에게 다양한 문화 생활을 누릴 수 있는 기회를 제공하고자 만들어졌습니다. 2. 신청 조건전라남도 내 2년 이상 거주중인 청년 (29세 이상 28세 이하) 이 조건을 충족한다면 누구나 신청 가능합니다. 신청 조건이 된다면 매년 신청을 받아 혜택을 누릴 수 있습니다. 3. 혜택 및 사용처 1) 혜택 전남청년문화복지카드 혜택은 연간 25만 원의 지원금을 받을 수 있다는 것입니다. 이 지원.. 2024. 7. 27. 히어로즈 카드 발급 방법 / 혜택 비교 히어로즈 카드 발급 조건은 전역 후 3년 이내의 만 34세 이하 제대 군인입니다. 이 카드는 전역 군인의 사회복귀와 자기 계발 혜택을 주는 체크카드입니다. 지금부터 이 카드의 발급 대상, 혜택, 발급 방법 등을 설명해드리겠습니다. 1. 히어로즈 카드란? 청년 제대 군인들이 전역 후 사회에 적응과 자기계발을 돕기 위해 국가보훈부가 금융사와 함께 출시한 체크카드입니다. 이 카드를 발급하면 다양한 생활 편의 및 자기계발 혜택을 받을 수 있습니다. 현재 IBK기업은행, KB국민카드, NH농협카드 세 곳에서 발급받을 수 있습니다. 2. 발급 대상히어로즈 카드 발급 대상은 전역 후 3년 이내, 만 34세 이하의 제대 군인입니다. 3. 카드 혜택히어로즈 카드 혜택은 아래와 같습니다. (카드사별로 세부 .. 2024. 7. 26. 동사무소 업무시간 점심시간 무인민원발급기 동사무소 업무시간 평일 오전 9시부터 오후 6시까지입니다. 요즘 온라인으로 많은 업무 처리가 가능하지만, 그래도 담당자분과 상담을 하며 진행해야 하는 업무들이 있습니다. 그럴 때 동사무소를 방문하게 되는데 자세한 방문 시간에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 평일 업무시간평일 동사무소 업무 처리는 오전 9시부터 오후 6시까지 가능합니다. 혹시 대기가 많아질 수 있으니 오후 5시 30분 이전에는 미리 방문하는 것을 추천드립니다. ※ 지역마다 평일 동사무소 운영시간에 차이가 있을 수 있습니다. 미리 전화 문의하고 방문해주세요. 2. 평일 점심시간동사무소 평일 점심시간은 낮 12시부터 오후 1시까지 입니다. 교대 근무를 하기 때문에 업무를 볼 수 있지만, 대기가 있을 수 있습니다. 혹시 특정한 업무.. 2024. 7. 26. 갑상선기능저하증 증상 및 추천 음식 갑상선기능저하증 증상은 쉽게 알아차리기 힘들지만, 증상이 심해지면 우리의 몸과 마음에 심각한 영향을 주는 질환입니다. 지금부터 우리 몸 안에 작은 나비 모양의 갑상선이 제 역할을 하지 못해서 일어나는 이 질환의 증상과 원인 치료 법 등을 알아보겠습니다. 1. 갑상선기능저하증이란? 우선 갑상선은 목에 튀어나온 부분에 위치한 나비 모양을 한 기관입니다. 갑상선에서 분비되는 호르몬은 인체의 대사과정을 촉진하여 몸의 기능을 정상적으로 유지하는데 도움을 줍니다. 이러한 갑상선이 제 역할을 하지 못하는 경우 아래와 같은 증상이 나타납니다. 2. 증상 갑상선기능저하증의 증상은 일상 생활에서 흔히 나타나는 몸의 변화로 놓치지 쉽습니다. 1) 피로함지속적으로 피곤이 몰려오고 무기력합니다. 2) 체중 증가 적게 먹.. 2024. 7. 25. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 15 다음 반응형
